こんにちはＲＩＥです

うちのスタジオのお向かいに住まう外国の方のテラスには

毎年見事に何種類かのバラがきれいに咲いています・・・

ご主人が大切に育てているようです・・・

そこで遠い昔（数年前です）ミクシィに投稿したことをふと思い出しました・・・

生徒さん達をバラに、バレエスタジオをバラの園にたとえ

自身のバレエスタジオを設立し、

美しいバラの園を作ります・・・

と、投稿していました・・・

というわけで・・・

無事スタジオもできていますのでｗｗｗ

先週土曜日にホームセンターにてちょっぴりズル（つぼみ付きの苗）をして、

バラの鉢を２鉢購入してみました！！！

本物のバラの園（テラス）を作りたいと思います～！！！！！！

（目指せ！バラのアーチ！！！）

ですが、

毎日いないのでちゃんと育てられるかが不安です。

アブラムシがつきやすい・・・とか

いろいろ大変なのだそう・・・

何しろ私、今まで自宅では実質食べれるような葉っぱしか育てていません・・・

（食べるもの！！！！と必死に育てていますｗｗｗ）

どうか、美しい香りのローズピンクと淡いピンクの花が咲きますように・・・

最後まで読んでくださってありがとうございます。

こんにちはRIEです。

こんにちはRIEです。

皆さんがわくわくする時ってどんなときですか？？？

（うふっ食べ物ネタではありません・・・）

あ、でも美味しいものを食べるときとか・・・

出かける約束をした時とか・・・

コンサートや映画を観にに行くときとか・・・

バレエを踊っているときに大好きな曲をアカンパニスト（ピアノ伴奏者）さんが大好きな曲を引いてくれた時とか・・・

大好きな人に会えたときとか・・・（あれ！？これはドキドキかしら！？）

色々あります。

私は特に好奇心が湧いたときにものすごくワクワクします！

先日、とある不動産屋さんとともに古き良き町並みの物件をまわっていたのですが・・・

古い物件をほこりまみれになってたどり着いた場所がすごい！！！

ビルの合間の木の格子ドアを開けて狭い階段を神田川の下のほうに下りていく・・・

入り口のドアさえもあったかどうか定かではない・・・

下りていくとそこは廃墟・・・床は年季の入った木の作り・・・

窓もきちんと閉じることなく、その隙間からは眩しいであろう春の陽のひかりがうっすらと差し込んでいるだけ・・・

私の頭の中では突然

床にしっくりと響くチェロの響き、

素足にポアント（バレエ用のつま先で立つ靴）で真っ白なチュチュを着て無機質な踊りを踊るコンテンポラリーダンサーが浮かび上がってきて

突然ワクワクしてきてしまいました！！！！！

（絶対に不動産屋さんは私がへんな人だと思ったはず・・・）

うわーきたきた！

ものすごく絵になる！！

ここにしか流れていない時間がある！！！

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モノクロで

ある晴れた日に湯島聖堂～桜の舞い散る木を全面に聖橋、そこからニコライ聖堂迄ビューイングし、

突然木の格子を手でつかみ開ける！！！

そこから階段を下り薄暗い廃墟の中を一回下におり、またもどり一度廻りみわたそうとつする。

すると木のギシギシっという音がうしろでする！

窓のほうを向いたら・・・

そこにダンサーがいる！！！

そこからチェロの音が流れ出し

ダンサーが無機質に何十年も前からそこにいたかのように踊りだす！！！！

それとともにその部屋はみるみるうちにヨーロッパの一部屋のように生き返る・・・

いつしか、ダンサーが踊り終わり

ニコライ堂の鐘が鳴る・・・

気が付きとそこは廃墟にもどっていた・・・

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私こんな妄想壁が日々多々とありますｗｗｗ

まあ、このくらいはよくあるアーティストのＶみたいなのですぐ思いつきますね！

病院にいったら病気だと診断されてしまうでしょうか・・・ｗｗｗ

ですが、

想像して・・・表現する・・・

これは芸術をするうえでとても大切なことだと思います

このスイッチがはいったときが私は一番わくわくします！！！

踊りのコンセプトを考えたり振りを作る時も同じです！！！

皆さんもぜひワクワク感を大切にしてくださいね。

本日も妄想にお付き合いいただきｗｗｗそして最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちはRIEです

本日は年齢のせいか！？（にはしたくないですが・・・）

体力の低下を著しく感じます。

私は子供のころは好きなだけ踊らせて（レッスンさせて）もらえる環境になかったので、

体力の限界までバレエをがんばるという経験は学業を終えてからしか本格的にしてこれませんでした。

けれど、中高生のときは部活に属さなくてはならなかったので、なぜか！？バスケット部に属し・・・

死にそうな（大げさです）合宿に参加したりしてきたおかげでものすごく体力がついた気がします。

そうです

骨格が形成され、体力も伸びるこの時期。是非とも有意義に過ごしていただきたいと思います。

スポーツやダンス

幼少のころからやっていなければ・・・

なんてことはありません！！！

そしてまた、大人から初めて遅すぎるなんてことはありません！！！

（バレリーナになるには子供のころからでないと体重と体力の維持などが難しいですが・・・）

けれども、体力は急につけようと思ってもなかなか辛いものだと思います・・

だから

若者諸君、若いうちに習い事（ダンスやスポーツ等）をさせてもらえる余裕があるならば・・・

どんどん動いて体力をつけましょう！！！

（個人的に太くならないものがおすすめですｗｗｗ）

それもバレエがおすすめですｗｗｗ

ちなみに若いお嬢さん方には疲れというものをしらないのか・・みていていつも希望をもらいます。

体力は劣りますが・・・せめて気持ちだけは皆さんに負けないようにガンバリマスヨ！！！

最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちはRIEです。

皆さん普段テレビで見たり人から聞いたりして、突然食べたくなるものってありませんか？？？

（食べ物ネタが続いていてっすいません・・・）

私はいま、クロワッサンがすごく食べたいです。

よく食べるのは品川のオーバカナルのか、近所のマンダリンオリエンタルのデ二ッシュ生地も好きです。

ここ近日に麻布台のほうにパリのパン屋さんが上陸しオープンしたそうで気になっています・・・

私の場合はカロリーの高いものは食べないではなく、

おいしいものは他を我慢してでも堪能したい

と思うので。それを味わうために少しだけ他を我慢して、食べたかったもの、おいしいものを心して味わうようにしています。

そうしていると自然にカロリーの足し算と引き算ができるようになってきます。

バターの芳香と程よい焼き具合の幾層にもなった生地のサクッとした触感♡

ここ数日そればかり考えています・・・

人ごみが苦手なので、明日あたり、混む前の朝一で買いにいってみようかと・・・

ちょうどルーブル美術館展のチケットもあるので開館と同時に観に行くのも有り！

ということは・・・・

本日の晩御飯」は・・・

あ、明日の昼の調整でいいかしら・・・？！ｗｗｗ

最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちはRIEです

本日は栄養の摂取の仕方について独り言・・・

私は赤ワイン大好きでお酒も普通に飲むのですが・・・

（一般的には少したしなむ程度とか言えればいいのですがｗｗｗ）

アルコールを摂取するひとは栄養素が欠乏しやすいそうで・・・そうです・・・私、貧血ぎみなようです。

（あいにくそれだけで病院に通う余裕はありませんが・・・）

ですからなるべく貧血予防の食べ物をとるようにしています。先日はしっかりと二人前のにらレバーを間食いたしましたｗ

これからの開けた未来のないｗｗｗわたしの場合はさておき、

若いお嬢さんがたは特に注意してくださいね。

無理なダイエットは身体を壊します。

私は中学２年の頃5キロ21歳の頃１０キロ体重を落としたことがありますが

痩せるということは身を削るということ

最近はやりの中高年のマンツーマンのダイエットのように動いてなかった方が筋力をつけプロテインをのみ食事制限で痩せることはたやすくても、毎日動いて汗をかき、勉強しているお嬢さん方には大変なことと思います。

しっかりと自分の身体の中に取り込むものを吟味してくださいね。

なるべくならば栄養は食品から摂取したいところです。

それでもこの時代、時間やお金を考えるとダイレクトに補える健康補助食品で補うのも一つの手かと思います。

上手に活用なさってくださいね。

さてと、今年は一度も食べに行ってない鰻。

そろそろ食べに行きたいです！！！（今年は希少なためお値段さらにあがっている！？）

最後まで読んでくださってありがとうございます☆