”外反母趾”

についてです。

これは女性で先のとがった靴や踵の高いヒールを履くとよく痛くなりますよねっ

私も実は、右足が若干外反ぎみ（１５度を少しこえるくらいの軽症）

先日ものすごく久しぶりにポアント（バレエのつま先で立つ靴のこと）クラスを受けました。

初めての先生でしたがすぐに私の右股関節からの癖を見抜き適切なアドヴァイスをいただきすぐに実践。

その時にものすごい右親指を引きはがされるような痛み？が走り、

中足骨骨折（第一中足骨骨折（親指付け根あたり）なんて私は聞いたことがないですｗｗｗ）

と思うくらい痛かったのですが・・・動けたので我慢しつづけました。

レッスンが終わり、ポアント（バレエのつま先で立つ靴のこと）を脱いだ後、先ほどの痛みは何だったのだろう・・・と裸足でルルヴｴ（背伸び）をしてみると今までのところよりも高く立て、かつ安定できるようになっているではありませんか！

そして何よりも驚いたのは

右足の外反母趾が直っていたのです！！！！！

そんなにたやすく直るなら今まで何をしていたのか・・・という話になってしまうのですが（もともと軽度でしたし・・・）

あまりにも嬉しく帰り道はウキウキでフラットなバレエシューズを履いていたのですがルルヴエ（背伸び）のしすぎ（それも普通の靴なので中途半端な高さ）で翌日、ふくらはぎがパンパンのなってしまったおバカな私です。

身体は繋がっています・・・どこかを正せばせばどこかが動く・・・

楽しいですねっ

写真アップしたいところでしたがbefore＆afterのbeforeがないので残念・・・

そして、美しいデモンストレーションと、適切な指示の出せるとても素敵な先生☆

ありがとうございました。

私も皆さんに日々身体の気づきを与えられるように頑張りたいと思います☆

最後まで読んでいただきありがとうございます。

次回は”貧血にまつわる話”

をつぶやきたいと思います。